17-18 個月寶寶教養指南：挑食改善、語言啟蒙與獨立培養

寶寶挑食調整、語言訓練及擺脫粘人技巧

寶寶1歲第17-18周：

寶寶1歲4個多月的時候，對於白天的大小便已經有自控能力了，如果因為來不及而尿濕了褲子，也會主動表達。他的反應能力越來越快，能夠快速搶奪你手中的玩具。此時的寶寶最喜歡說的字就是“不”，自我意識在他的小腦瓜中進一步增強，自己做決定的欲望也非常強烈，對食物也有明顯喜好，比如:今天我只想吃這個，不想吃那個，今天想多吃點，明天想少吃點。這都是寶寶心理行為發展的必然規律，爸媽一定要理解和包容他們，引導他們嘗試更多食物，逐漸遠離挑食偏食。

改善寶寶挑食偏食的小秘訣

1）營造進餐環境

讓寶寶與全家人一起吃飯，或是和不太挑食的小朋友一起吃飯，創造一個愉快的進餐環境，並鼓勵寶寶要向大人或小朋友學習。

2）家長做好表率

家人不要在寶寶面前談論某種食物不好吃，或有什麼特殊味道之類的話。對寶寶不太喜歡吃的食物，爸媽應在孩子面前做出表率，大口地邊吃邊稱讚那些食物味道有多好。

3）讓食物變得“有滋有味”

嘗試在烹飪上下功夫，避免寶寶把不太喜歡吃的食物挑揀出來。比如寶寶不愛吃雞蛋黃，就把生雞蛋與麵粉調和，烹製雞蛋軟餅或雞蛋麵條;不愛吃胡蘿蔔或其他蔬菜，可以搭配肉包成餃子、包子，或適當添加些番茄醬，做成涼拌菜，通過調配食物滋味促進寶寶進食，補充寶寶所需營養。

4）嚴格控制吃零食

嚴格控制寶寶吃零食的量，使寶寶在兩餐之間有3.5-4小時的空腹狀態，胃腸道有一定的排空時間，這樣就容易產生饑餓感。饑餓時，寶寶對過去不太喜歡吃的食物，也會覺得味道不錯，時間長了，便會慢慢適應。

5）營養空缺“巧”補充

為了避免寶寶挑食導致的營養缺失，可以選擇搭配含有OPO結構脂和益生菌的配方奶粉，既能保證寶寶每日所需的營養素，還能促進腸胃消化及鈣的吸收，增加寶寶食欲，幫促改善挑食情況和保障營養均衡。

寶寶1歲第19-20周：

隨著寶寶一天天的成長，一歲零四個月的他，不僅能聽懂簡單詞句的意思，還能夠對大人說的話做出反應。比如:當他聽到“把香蕉給爸爸吃”時，他就會拿著香蕉往爸爸嘴裏送。不過，這時的寶寶還只能用一個簡單的詞來表達意思，如果寶寶說:“飯”，可能就是指“我要吃飯”，雖然寶寶能聽懂並使用的詞很少，但這時的寶寶卻正處於語言發育的躍升期，爸媽們一定不要放過這個學習說話的大好機會，多和寶寶說話，使用流暢的語言，加上誇張的表情，引導他說出“媽媽、爸爸吃、抱抱”等簡單但是意思連貫的詞。

如何教1歲多寶寶學會說話?

1）重視日常交流

媽媽給寶寶換尿布時，可以說:寶寶屁股髒了，媽媽幫你換尿布，貼上小粘條，尿布換好了，寶寶真高興!”在喂寶寶喝水時，可以說:“喝水了。”照鏡子時，指著鏡子對寶寶說“這是寶寶”，“這是媽媽另外，帶寶寶外出時，沿途所見所聞，均可作為與寶寶談話的內容。

2）適當語言刺激

在跟寶寶說話時，語音要輕柔，語速要放慢，還可以伴著優美的旋律。比如:媽媽可以給寶寶輕輕地唱兒歌;給孩子讀詩歌《三字經》等等。但是，媽媽一定要把握度，語言刺激不能過於頻繁，時間不宣過長，以免寶寶大腦神經疲憊，適得其反。

寶寶1歲第21-22周：

寶寶快1歲半了，此時的寶寶似乎無時無刻不粘著媽媽，晚上甚至也要媽媽陪著才能睡著。寶寶這種看似粘人的表現，其實是對身邊最親密的人所產生的最初的依戀，是寶寶心理發展和關係認知的重要里程碑與依戀並存的是分離焦慮，這是一個事情的正反兩面。媽媽應給予充分的理解、包容、耐心和愛的表達，幫助寶寶不斷確認“媽媽在身邊”，由此建立影響他一生的安全感，最終走向真正的獨立。由此可見，獨立、安全感、親密關係，都是伴隨著最初的依戀關係而循序漸進發展起來的。

如何幫助寶寶告別“粘人精”

1）給孩子營造安全感

當寶寶看不見媽媽，是真的以為“媽媽不見了”。寶寶面對陌生的環境，情緒上比較抵觸，或者不敢接觸陌生人，都是認知發展到一定階段的標誌。媽媽一定要對寶寶的表現充分的認同，並給予安慰，讓寶寶不斷確認“媽媽在”“媽媽沒有消失”，逐漸對周圍的環境產生信賴感和安全感，以後都會慢慢有所改善

2）培養寶寶獨立能力

當然，如果寶寶太過依戀媽媽，也會反過來抑制獨立性的正常發展。爸媽可以在安全熟悉的環境裏，逐漸讓寶寶適應短暫的獨處，比如讓寶寶玩耍時自己完成遊戲、自己看書，或者媽媽適當地指派寶寶單獨完成“尋找丟失的小熊”“把玩具放進小筐”小任一些如務等等，這些都可以提高寶寶的獨立性。

3）多帶孩子去外部環境

和外界接觸機會太少，也是影響寶寶，讓寶寶對媽媽的依賴情緒過於強烈的因素之一。經常帶寶寶到戶外走動或外出旅行，多讓他們和同齡夥伴玩耍，都可以擴展寶寶的眼界，轉移興趣點;從而減少對母親的依戀，發現另外一個新的世界。

寶寶1歲第23-24周：

寶寶馬上1歲6個月了，他們開始借助工具解決困難比如搬來凳子蹬在上面，夠桌上的東西。這說明寶寶除了運動能力、協調能力的進步外，解決問題的能力也得到巨大的提高。同時，寶寶的語言發展也進入了新的階段，可以掌握50-100個詞，而且從這個月開始，他們的辭彙量還會繼續並噴式發展，在以後的半年時間裏，達到“語言大爆發”狀態。此時，父母也不能忘記寶寶的口腔和牙齒，這個階段寶寶大約萌出了10顆牙，需要做好牙齒清潔與口腔護理，選擇不添加蔗糖的奶粉，預防齲齒的發生。

如何幫助寶寶告別“粘人精”

1）樹立正確的刷牙觀念

有些爸媽對寶寶的乳牙並不在意，認為以後長出恒牙再刷牙也不遲，這是一種錯誤的觀念。從寶寶第一顆乳牙萌出時就應給寶寶刷牙並清潔口腔了。否則口腔中的各種微生物容易超標，容易導致牙痛，或引起蛀牙等口腔不良症狀。

2）通過牙具吸引寶寶注意

1歲半的寶寶已經有自己的喜好了，所以爸媽可以讓他們挑選喜歡的牙刷、漱口杯、牙膏口味，從刷牙用具開始吸引他們的注意，從而接受刷牙。

3）培養寶寶刷牙興趣

·通過遊戲

這個階段寶寶的大動作能力和精細動作都快速發展，什麼都想拿來摸一摸、玩一玩，這時牙刷就可以成為一個不錯的遊戲道具，通過遊戲讓寶寶自然又愉快地接受刷牙。

·通過故事歌謠

爸媽還可以編一些小動物刷牙的故事，或找一些關於刷牙的歌謠給寶寶聽，使寶寶明白刷牙的好處及不刷牙的危害，寶寶耳濡目染，自然會接受刷牙，

4）家人正確示範刷牙

家人的引導示範，會引發寶寶模仿。尤其是家有二孩的時候，大寶每天刷牙，會直接影響二寶。寶寶開始刷牙時，爸媽的積極鼓勵是最重要的，如果寶寶刷不乾淨也沒關係，爸媽可以為寶寶補刷。