进行全面的孕前健康检查，确保母亲在怀孕前的身体状况良好...
孕妇在怀孕期间应补充足够的叶酸、钙和铁等营养素...
和寶寶建立親密聯繫
宝宝刚学会说话，父母应多与宝宝对话，读故事书...
随着宝宝开始吃辅食，提供多样化的营养饮食...
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