孕妇在怀孕期间应补充足够的叶酸、钙和铁等营养素...
随着宝宝成长，建立规律的生活作息至关重要...
规律的作息对孕妇和胎儿都有益。每天应保持足够的休息...
新生兒的睡眠質量對其健康發育至關重要... 。父母應保持寶寶睡眠區安靜、舒適，幫助寶寶形成健康的作息。
宝宝刚学会说话，父母应多与宝宝对话，读故事书...
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